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商品訊息簡述:

  • 譯者: 蕭珮, 王晶盈
  • 繪者: AllanSanders
  • 出版社:世一   
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  • 出版日期:2017/01/13
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



巴西波索納洛 推崇獨裁言論惹議 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
波索納洛 路透 分享 facebook 長期向新聞媒體宣戰的右派巴西總統波索納洛(Jair Bolsonaro),下一個更遠大的目標是「改寫」巴西歷史。陸軍上尉退役的波索納洛在今年元月就任總統,並把改寫巴西歷史作為施政之一,全盤翻轉巴西自殖民時期到現代民暢銷排行銷售排行榜主時期五個世紀來的詮釋。. } }); } 波索納洛不認同過去的葡萄牙殖民者要為引進奴隸負責,而應歸咎非洲人;他不把1964年至1985年的軍事獨裁視為獨裁,還認為納粹「無疑」是左派政黨。波索納洛4月接受電視專訪時表示,「真理站在我這一邊」,並解釋為何主張軍方紀念1964年終結民主統治的政變紀念日。歷史修正主義正成為波索納洛政府追尋的目標,但這也是波索納洛的反對者最擔憂的事情之一。聖保羅顧問公司Tendencias政治科學家柯提斯表示,波索納洛之所以贏得大選,有部分要歸功於他承諾要「贏回失喪的過去」,也就是回到尚未受政治貪汙和傳統保守價值影響的年代。波索納洛擔任國會議員27年,常因捍衛獨裁政權而遭排擠,因為認為獨裁統治保護巴西免於共產主義入侵,而這項言論已接近成為他國家政策的一部分。波索納洛的兒子艾德瓦爾多是國會議員,也是深受他信任的將領之一,他們都支持學校修改教科書內容,將巴西歷經21年的獨裁統治給予更正面的敘述。巴西國家廣播電台EBC也停止使用「政變」或「軍事獨限時產品送禮推薦裁」等用詞,而是改用「軍人掌政」。波索納洛的死忠支持者則把他修改巴西歷史視為合理行為,認為巴西在左派工黨過去執政的13年期間,做任何事都會被視為禁忌,比譴責獨裁政權更加嚴重。根據Datafolha的最新民調,巴西人對波索納洛的觀感各有不同。約42%年紀逾60歲的受訪者認同波索納洛,意即紀念1964年至1985年期間的獨裁統治,因為他們都有經歷過這段時期。但該年齡層有49%的受訪者表示不認同。整體來說,有36%的巴西人認為應該要紀禮物網路購物搶先看非逛不可念獨裁統治,但有高達57%的受訪者表示反對。(取材自華爾街日報)


 知名旅行家謝哲青:登山3大謊言 你知道多少?


中秋過後天氣漸涼,隨著10月芒草、山毛櫸等各式花季的到來,你是否也想趁著天涼好個秋,到戶外走走、活動一下呢?

臺灣豐富的山林景觀與資源,是國人的一大財富,而登山、健行更是國民運動,根據體育署2017年運動現況調查結果指出,我國有運動民眾最常運動的項目為「散步/走路/健走」(53.2%)、「慢跑」(24.4%)及「爬山」(11.6%),可見我國登山及健走運動已蔚為風氣。

為了鼓勵民眾走向戶外,一起親近山林、愛上山林,體育署還將傳統習俗的農曆9月9日重陽登高,結合「國民體育日」,將今年國曆9月9日至10月13日(農曆9月9日)訂為體育月,舉辦一系列全國登山日活動,希望大家都能養成規律運動習慣,樂在山林、挑戰自我。

登山好處多 這些注意事項要知道

壢新醫院運動醫學科主任林頌凱表示,登山運動對人的確有諸多好處,舉凡像增強心肺功能、加強肌力、肌耐力、鍛練身體平衡協調力、吸收芬多精負離子等,但登山時常面臨不同的坡度,容易發生扭傷、拉傷、抽筋等運動傷害,也容易對脊椎和膝關節產生潛在威脅,因此建議爬山時應注意這些事:

1.了解身體狀況 莫貪心:登山前先了解自己的身體狀況,若有關節退化或其他疾病的的人,建議先諮詢醫師或治療師。初學者可先從小山爬起,切莫心急一次挑戰大山。

2.裝備不可少 護具適當用:搭配登山鞋和登山杖,登山鞋可防滑吸震,登山杖則可以分擔腿部受力,保持身體平衡;過程中若有膝蓋、下背痛狀況,建議戴上護膝或護腰,但只限爬山的時候穿戴,平常還是要加強肌肉的鍛練,不可過度依賴護具。

3.步伐放慢 下坡時膝蓋微彎曲:太急太快的步伐對關節耗損大,建議爬山時步伐放慢;下山時,可將膝蓋稍微彎曲,減少關節負擔。關節退化者可選擇坡平的土質路面,台階或石板路則建議盡量避開。

4.鍛鍊肌肉 搭配其他運動:除了爬山,建議平常可再搭配其他運動,如健走、騎單車、游泳等多元組合,才是保養關節的最好方式,平常也要多鍛練核心肌群、大腿肌群和臀肌,才能預防運動傷害。

登山3大謊言 「很簡單、快到了、再也不來了」

知名旅行家謝哲青說,登山的美好感受讓他難以忘懷,並分享讓自己堅持下去的「登山3大謊言」:

一是「很簡單啦!」,登山社會用這句話鼓勵民眾邁開登山的第一步,實際上挑戰不一定像口頭上說得容易,但可以鼓勵登山者勇於挑戰。

二為「快到了!」,當登山者已經氣喘吁吁,前方的嚮導會用「快到了」來鼓勵,但其實可能還要一段時間才能抵達目的地。

第三個謊言,則是自己給自己的一句話「再也不來了!」,謝哲青說,就算登山、健行當下覺得很累,再也不想體驗,但回到家、一覺醒來後,卻仍會忍不住翻開地圖,尋找下一個挑戰的目的地,這才是登山最有趣的地方!

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