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下面附上一則新聞讓大家了解時事



影/蒸汽火車來宜蘭 市長卻要套圈圈 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
宜蘭線鐵路蘇澳與礁溪段通車,今年剛好滿百年,宜蘭市推出套圈圈同歡,靈感來自往日火車過站,列車長要投擲如通行證的路牌,有如套圈圈。記者羅建旺/攝影 分暢銷排行 享 facebook 宜蘭線鐵路1917年動工,1919年南端的蘇澳與礁溪段通車,今年剛好滿百年。鐵路局規畫在6月4日調度有「機關車女王」美譽的蒸汽火車(CT273),附掛復興號車廂載客,開上百年歷史的路線,由蘇澳站始發,沿途停靠冬山、羅東、二結、宜蘭及礁溪站,回顧宜蘭線百年風華,緬懷沿途景觀、車站變遷。. } }); } 停靠各站將推出系列活動同迎宜蘭線百周年,宜蘭市推出的卻是套圈圈,靈感那裡來?原來,市長江聰淵發現早期的鐵路都是單線道,列車過站,需要專屬的圓形路牌當通行證,列車車在列車靠站時,將路牌投擲在彈力桿上,有如套圈圈。因此,4日當天下午4點13分到5點2分,蒸汽火車靠停宜蘭站時,宜蘭市公所推出系列活動,包括應景的套圈圈,提供宜蘭市升格75周年的紀念酒,讓遊客化身列車長,創意體驗當年投擲路牌的景況,並試手氣,套中就可帶回家。「以創意懷念搭火車的點點滴滴!」江聰淵今天與宜蘭站長黃東墉、縣議員黃定和等人體驗,歡迎遊客當天同歡。宜蘭市公所表示,除套圈圈,宜蘭市吉祥物「熊讚」會現身,與遊客互動同歡,並邀請入圍中國好歌曲前8強的游怡婷現場演出。 ※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康 宜蘭線鐵路蘇選購指南超人氣產品澳與礁溪段通車,今年剛好滿百年,宜蘭市公所推出系列活人氣商品便宜動。記者羅建旺/攝影 分享 facebook 宜蘭線鐵路蘇澳與礁溪段通車,今年剛好滿百年,宜蘭市推網友超推限量不等人的出套圈圈同歡,靈感來自路牌。記者羅建旺/攝影 分享 facebook


 中年胖男 睡眠呼吸中止風險增兩倍


醫界推估,全台約有230萬人罹患程度不等的睡眠呼吸中止症,嚴重者可能在睡夢中猝死。醫師指出,肥胖是這個疾病的第一大危險因子,應更加留心是否有睡眠中打鼾、夜間頻尿、夢遊、夢囈、夢魘、白天嗜睡、睡醒頭痛等可能症狀。

國立陽明大學醫學系內科學科助理教授莊淇源說,台灣睡眠醫學會研究顯示,全台約460萬人罹患失眠、打鼾與睡眠呼吸障礙等疾病,由於打鼾者中約有半數伴隨著睡眠呼吸中止症,因此推估全台約230萬人可能罹病。但患者往往不清楚自己的睡眠情況,病情嚴重者可能在睡眠時因缺氧發生心絞痛、心肌梗塞、腦中風甚或猝死,不可不慎。

中年肥胖的王先生有嚴重打鼾的現象,經常夜半吵醒妻子,妻子發現,他似乎在睡眠中有呼吸中斷的現象。最近半年,甚至經常發生在白天開車過程中打起瞌睡,好幾次差點發生車禍。

莊淇源說,肥胖是睡眠呼吸中止症的重要危險因子,這是因為肥胖造成呼吸道狹窄,維持呼吸道通暢的肌肉張力不足就容易塌陷,導致睡眠時發生呼吸困難。臨床研究顯示,體重每上升10公斤,約增加2倍睡眠呼吸中止症的發生率,男性發生率約為女性的2到8倍。

有些肥胖者血液中二氧化碳過高,造成白天經常嗜睡,不論坐著或運動時也常感到呼吸困難、注意力不集中,學習上會出現障礙,開車時常陷入瞌睡而衍生出車禍意外。

莊淇源說,睡眠呼吸中止症的嚴重度與肥胖呈現正相關,肥胖者應更加留心是否有睡眠中打鼾、夜間頻尿、夢遊、夢囈、夢魘、白天嗜睡、睡醒頭痛等可能症狀。

他補充,肥胖患者除應就醫積極接受治療外,平日夜裡可考慮側睡,降低呼吸中止發生率;有鼻塞者可使用減輕鼻塞的藥物,也可透過慢慢吸氣與吐氣的呼吸方式讓心跳變慢,降低交感神經興奮程度,讓人能順利入睡。

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