【省錢方法】中年心得帳：享受吧，一趟快樂的中年之旅~熱銷中
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團購熱門產品?黑木瞳！永遠的黑木瞳──
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省錢網友超推因為有了黑木瞳的存在，所以女人們……：
大家都知道只要努力，永遠可以保持女性魅力。於是，不顧一切地拚命努力。
所有人拚了命地追求毫無一絲贅肉的身材、緊緻飽滿的肌膚、尖挺的胸部、豐盈的秀髮，好像不擁有如此完美的外表，就會被其他人拋在身後。
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但，妳真的需要參與這場「抗老之戰」嗎？
過去的年代完全不是這麼一回事。照理說，人到中年就應該度過安穩寧靜的生活，如今卻出現了各種不同的阻礙，例如自尊心、擔心自己比不上別人的焦慮感、總覺得別人過得比自己快樂的猜疑心。錯綜複雜的情緒交纏在一起，使得女人必須拚命努力，迎戰不可避免且戰力超強的殘酷敵人。這場戰役就是「抗老之戰」。
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挖好康變老並不是一件壞事，應該要隨著年齡增長，變成愈來愈有魅力的女人。
限時商品自我提升必備好書中年之後，就得用對方法、心態正確，
那麼無論內外都一樣能保有女王力！
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作者： 林真理子
新功能介紹- 譯者： 游韻馨
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/22
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
管理條例還在等… 校園菸品氾濫 侯友宜：盡快送審 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北市長侯友宜（中）試著分辨電子菸和生活用品。 記者施鴻基／攝影 分最新出版限時商品享 facebook 電子菸等各式菸品成為毒品前驅進軍校園，民進黨新北市議員張錦豪、戴瑋姍和張維倩昨聯合質詢，要求市府盡速送審「新北市菸品及電子菸管理自治條例」，市長侯友宜紀念日禮物推薦允諾會馬上處理，並在校園加強宣導。新北市府於議會上會期送審自治條例，但因會期屆滿不續審，加上立法院正在審查相關母法，市府等候並再修法，導致出現空窗期。. } }); } 張錦豪說，今天5月31日是世界無菸日，但校園菸品氾濫，自治條例卻還沒送議會，學生很容易就能取得菸品，其中也包括電子菸，甚至連夾娃娃機都有，政府須加強管制。他說，台灣國中青少年抽菸過去約2.14%，到2016年已撿便宜購物經成長一倍。張維倩則請侯友宜協助辨識電子菸。她說，消費者購買電子菸可能碰上一堆看不懂的英文，只能從外觀分辨，偏偏有的電子菸做得像鋼筆、口紅、雷射筆或隨身碟，孕婦或小朋友不慎吸食二手菸非常不妥。侯友宜說，自治條例會盡快送審，目前新北高中以下青少年電子菸防治有作業要點可管，宣導上可能還有不足，學校教師對日新月異的電子菸種類可能也不盡了解，將要求各單位主動查緝、宣導。去年底北市衛生局發現，北市約有7%、近7000名高中生吸食過電子菸，這個數字高於全國平均的4.8%；截至今年5月，教育局觀察到，北市高中生折扣情報網路熱銷商品改吸電子菸的人數略有提升；教育局表示，台北市目前尚未針對電子菸害防制制定專責的條例和辦法，而是用行政要求提醒各校進行菸害防制。北市教育局昨日再次函文，請各級學校辦理校園菸、含電子菸菸害防治措施，內容包括追查校園電子菸來源，如學生有吸菸事實，各校則將依戒菸教育實施辦法協助學生進行戒菸教育課程。
改善乾眼防眼病！1分鐘手指動作打通眼睛經絡
【早安健康／張承宇報導】工作時要長時間盯著電腦螢幕，下了班又想繼續看書、滑手機，總是讓你眼睛酸澀、乾燥嗎？日本治療院院長推一招，竟然只要摩擦手指1分鐘，就可能讓眼睛疲勞、乾眼、老花眼問題得到改善！
活化手部經絡、促進血液循環，改善老花、乾眼問題
日本和樂堂治療院院長留目昌明，因為小時候受傷的後遺症，讓左右眼的視力只剩下大約0.1，而且隨著年紀增長，還漸漸地有了老花眼。於是他根據中醫的觀點，設計出一個非常簡單的方法摩擦手指，就讓老花眼、視力下降問題都沒有繼續惡化。而且不是只有手指，全身都可能得到溫潤、血液循環改善。
留目昌明解釋，東洋醫學觀點中，手指上聚集了很多能讓「氣」通過的通道「經絡」，透過摩擦手指，就能使這些經絡得到刺激，進而讓手上通過的大腸經、三焦經、小腸經、肺經、心包經、心經這六條經絡被疏通、活化，使眼睛狀態得到調整。
而留目昌明設計的動作，則是磨擦指間，來讓經絡得到刺激。他進一步說明，平時生活中的動作大多會同時使用多支手指，這使得手指側面幾乎得不到刺激。因此，透過摩擦手指側面，可以讓平常難以刺激到的部位也被刺激到，讓刺激經絡的效果更好。
日本二本松眼科醫院醫師平松類也表示，很多人認為眼淚都是水分，其實裡面混合著眼皮旁的瞼板腺所分泌的油脂，可以幫助眼淚不容易被蒸發。但如果眼睛周圍血液循環不良，使眼皮受寒，油脂的分泌會可能減少，而容易讓眼淚變得容易蒸發，造成眼睛痛、看東西困難、頭痛等問題。因此，如果能夠改善血液循環，就可能促進瞼板腺分泌油脂，改善眼睛不適。
不只是眼睛疲勞乾澀，留目昌明也指出，白內障、青光眼等眼部重大疾病，往往也是因為氣以及血液流動阻滯，使眼部狀況不良所導致。而透過摩擦手指，讓「氣」的流動變好、血液循環得到改善，就可能提升眼部機能，預防多種眼疾。
除了眼部疾病以外，留目昌明的患者中，也有人做了以後，因為血液循環變好的緣故，也改善了肩膀僵硬酸痛問題。另外，留目昌明也認為這個動作能活化、刺激腦部，做完以後思緒會更加清爽、集中。
1分鐘改善眼睛疲勞、老花、乾眼，還能預防白內障、青光眼
- 左右手指交疊，讓左右手手指的側面互相摩擦。
- 一次做1分鐘即可，一天做幾次都沒關係，沒有特別限制。
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