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2、曾幾何時，在快速變遷、人人自掃門前雪的時代，擁有豐富物質生活的現代人，「幸福」二字，卻變成是遙不可及的神話用語？本書從世界各地的讀者、學員所提出的四、五百則問題中，篩選出普羅大眾較常遇到的議題，依內容概分為：〈親密家人〉、〈活出健康〉、〈和諧人際〉、〈自在生活〉、〈勇猛精進〉及〈疑難雜症〉等六輯，總共一百八十八則問與答，是一本解答人生難題的工具書，亦是開啟幸福人生的鑰匙。
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作者： 太陽盛德
新功能介紹- 出版社：天圓文化
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世界自行車日 交長：32億升級環島自行車道 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
昨日觀光局舉辦「2019世界自行車日在台灣東北角」活動，要號召國人一起騎腳踏車。 記者楊文琪／攝影 分享 facebook 今天是聯合國「世界自行車日」，行政院長蘇貞昌和交通部長林佳龍等人昨優惠網站最新出版天在福隆海水浴場騎車響應。林佳龍宣布二○二一年將訂為自行車旅遊年，預計花卅二億元升級環島自行車道；蘇貞昌說，台灣比聯合國早十多年訂自行車日，騎腳踏車值得鼓勵，交通部只要認真做到，行政院一定支持。蘇貞昌指出，行政院在十二年前就訂五月五日為台灣自行車日，因兩個「5」加起來就像一輛腳踏車，去年聯合國訂六月三日是世界自行車日，騎腳踏車沒噪音沒汙染，又可以運動，要多推廣。. } }); } 林佳龍表示，台灣是自行車製造王國，為響應世界自行車日，觀光局訂二比價撿便宜省錢王○二一為自行車旅遊年，同時也會加強硬體設施跟軟體服務，讓台灣自行車製造業與騎乘文化成為聯合國典範。林佳龍說，現有環島自行車一號線和廿五條支線，他們提出四年計畫提升質量，希望兩年後初步完成，做為年度觀光主題推「自行車旅遊年」；交部有十六億元經費，但還不夠，他向蘇院長爭取加倍經費，總共投入卅二億元。林佳龍表示，將整合觀光局、公路總局、運輸研究所提升道路安全和品質，增加路線且會廣設自行車補給站，串連自行車道，還會有系統的規畫設計手冊，要求各縣市政府折扣好康針對未來和自行車道相關的公路要按照這套規畫設計，確保品質和一致性，並以中彰投苗做示範區。林佳龍指出，以後中央、地方自行車道評價最新標線號誌會統一，像北海岸到東北角的自行車道會改為臨海，就不會再和大卡車爭道，並推出國際性的自行車節慶和競賽活動，讓台灣成為實至名歸的自行車王國。
怕吃藥傷胃? 另吃胃藥沒必要
記者戴淑芳／台北報導
別再迷信多吃胃藥顧腸胃了，食藥署提醒，大部分藥品並不會造成胃部不適，很多人不清楚長期使用胃藥可能導致的風險，才會吞下許多沒必要的胃藥，小心無效又傷身。
「醫生，我怕吃藥會傷胃，幫我加開胃藥好嗎？」這段診間經常出現的對話，顯示病人對於「加個胃藥可以顧胃」的錯誤概念已根深蒂固，甚至有人聽信親朋好友推薦、電視電台廣告，自行購買胃藥服用。
食藥署表示，其實坊間俗謂的「胃藥」是多種舒緩腸胃不適的藥品通稱，包括制酸劑（中和胃酸）、抑酸劑（抑制胃酸）、抗發脹劑等。由於每類藥品的作用都不相同，該服用哪一類胃藥最適合自己，必須由醫師診斷後才能確認。
以國人最常使用的制酸劑（中和胃酸）類胃藥為例，該類藥品會改變腸胃道酸鹼值，長期使用可能使腸胃細菌過度生長，與其他藥品併用時有可能影響其他藥品的溶解度，例如，併用腸溶錠劑，輕則影響藥效，重則可能引起胃部不適。
此外，含鈣的制酸劑如果與四環黴素類抗生素、口服鐵質補充劑一起服用，也會影響藥品吸收；含鎂的制酸劑有時會造成軟便、輕微腹瀉的副作用；含鋁的制酸劑則有可能導致便祕。因此，若您出現腹瀉或便秘情況時，須與醫師或藥師討論，並審慎使用制酸劑類胃藥。
食藥署提醒，最「顧胃」的方法還是工作不宜過於勞累、飲食定時定量，減少食用麻辣、咖啡、茶、酒等等容易促進胃酸分泌、傷害胃腸黏膜的食物。
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