【送禮推薦】小故事大啟示：許醫師在治療室中常說的50個故事~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 團購熱門商品熱賣產品 一個簡單的故事，比長篇大論的說教更有用……
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身為治療師以及身心靈觀念推廣者的許醫師，於國內外演講時，很喜歡述說各式各樣的故事。尤其在心理治療的過程中，他發現，一個簡單的故事，往往能令個案陷入深思、反覆咀嚼，有時，比苦口婆心的開導或長篇大論的說教有用多了。
以〈北風和太陽打賭〉為例，許醫師用這個故事來解釋「抵抗」和「順勢而為」兩種不同的態度，最常用在親子或夫妻之間的互動。有時候你很愛一個人、很擔心他，明明希望他聽你的，但是用的方式常常讓結果適得其反，為什麼？因為你在扮演北風的角色，你管他越緊，他就逃得越遠……許醫師也提到，常在門診中看到罹患憂鬱症的人，拼命想要好起來，卻一直好不起來，因為太急著扮演北風的角色，越是對抗憂鬱症，而病症就像那個路人死命把衣服拉緊似地，怎麼趕也趕不走。但是當你接受了它，找對方向，循序漸進，症狀就會減輕。
超值推薦因此，許醫師將自己在演講中或治療室裡經常告訴個案的故事，集結成這本《小故事大啟示》。書中最大的特色在於，以心理治療的角度，結合故事情節作深入分析，幫助讀者們看清問題癥結而達到自我療癒的效果。這五十個不同主題配上插畫，除了輕鬆好讀之外，還擁有非常正向的能量，更充滿了無窮的啟發性。
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商品訊息簡述:
作者： 許添盛醫師/口述, 謝欣頤/執筆
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/10/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吳子嘉要幫出50萬 讓苗縣議員鄭聚然叫館長「爸爸」 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
美麗島電子報董事長吳子嘉。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 日前苗栗縣國民黨議員鄭聚然一句「不管什麼統戰，誰給錢誰就是老大」，選購指南網路熱賣產品引起譁然，事後遭到知名網紅「館長」嗆好康活動省錢妙招聲要給鄭10萬換他大力推薦人氣商品叫3天「爸爸」，鄭聚然昨天（30日）則回應，只要館長捐錢給南庄國中，他就叫館長一聲「爸」。如今連美麗島電子報董事長吳子嘉也跳出來表示要幫館長多出50萬元，讓館長能多一個「孩子」。鄭聚然表示只要館長用自己的錢捐60萬元給南庄國中，「我就代表性叫他一聲爸」。對此吳子嘉在YouTube頻道《吳董談大選》中痛批鄭聚然議員水準太差，他認為「館長搞他剛剛好」。吳子嘉對館長喊話說「我吳子嘉幫你多出50萬，你館長再多出10萬，來讓他（鄭聚然）叫你阿爸」。吳子嘉還說要「要合作，館長記得順便帶你『兒子』（鄭聚然）來見我，叫我一聲uncle」。. } }); } 網友看了也大讚吳子嘉「爽快」、「我會笑死~吳董真的很幽默」，還有人說「身為苗栗人，感覺很丟臉」、「把全台灣的臉都丟光了」、「館長最近流行商品彌月送禮推薦何許人？真男人耶」。
中秋烤肉吃太多 多攝膳食纖維改善腸胃不適
中秋連續假期，民眾烤肉時會攝取大量的蛋白質，加上醬料帶來高鹽高油的飲食，容易在當下或節後上班時引起消化不良、胃脹氣、便秘或有害物質停滯體內等種種腸胃等問題。亞東醫院家醫科主任陳志道表示，建議可攝取膳食纖維有助舒解脹氣、腸胃不適等症狀。
腸道是人體的第二個大腦，腦與腸有著雙向影響的密切性稱為「腦腸軸」，腸道的菌落多元性和益生菌的比例直接影響對人類的免疫、神經及內分泌系統。膳食纖維是腸道益生菌的營養來源，有助腸道好菌生長，抑制壞菌，維護腸道健康，研究顯示，透過富含益菌生的飲食模式，提供益菌養分，能讓身心快樂，開啟正能量。
「膳食纖維」有極高的保水能力，有助排便更加順暢，縮短廢物停留體內的時間，且奇異果的高保水膳食纖維能刺激腸胃蠕動、軟化糞便，進而改善便秘狀況，適合所有年齡層享用。
經研究顯示，每天定期食用2-3顆的奇異果，有助於腸道規律運作、改善消化不良，並且促進排便順暢、緩解便祕及消化系統不適。而紐西蘭Otago大學研究，沒有毛的黃色奇異果連皮一起吃，可以讓膳食纖維的攝取量提升1倍以上，維生素E與多酚等抗氧化劑的攝取也將大幅增加。
水果酵素能緩解腹脹、消化不良，陳志道主任建議，多吃富含天然酵素的水果，能幫助胃部食物消化，如木瓜、奇異果、鳳梨，皆含不同的酵素，有助於促進高蛋白質食物的消化，增進食物的營養吸收率；奇異果的水果酵素則對於蛋白質有很高分解能力，可使胃部更快排空。
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