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用懶人料理,讓胃好滿足,
用雙手365變,煮出好幸福,
保證讓你很想天天做!
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懶人雙書合購,超值贈送→6道蘭姆的「懶人鑄鐵鍋料理」食譜
最便宜★超夯鑄鐵鍋料理→從主食、主菜到甜點(麻油菇菇燉飯、焗什蔬彎管麵、三杯豆邊、奶油烤什蔬、照燒紅白蘿蔔、蒸烤鮮奶大布丁),6道料理完整呈現。
網路熱銷產品★365變進行式→每道菜都有蘭姆的超隨性變化版,6道菜就可以變化成30道,CP值掛保障!
★雙重使用方式,讓你視需要選擇使用方式→用具厚度卡紙做成「彈簧折小冊」,翻到要做的那道菜,立著擺在廚房,邊看邊料理;正面成品圖,背面食譜步驟,亦可以剪成一張張食譜卡,用磁鐵吸在冰箱上喔!
★驚喜遇見蘭姆俏麗新造型+超萌神祕佳賓→實地到蘭姆的懶人廚房拍攝,溫馨的廚房、餐桌風景,幸福得讓你想要動手「懶人料理」一下!

懶人料理也可以吃好料,各類族群都適宜抗漲
★單身、外宿族→五色蔬果丟一塊兒,一鍋完成的麵飯粥,一個人吃好滿足、好幸福。
★新手、懶人、忙碌族→能一個動作完成絕不讓你多動一根手指頭;用煎鏟和舌頭就能知道的事,絕不拿量杯來折磨你!
★健康、減重、保養族→五蔬果、少油煙,兼顧簡單和健康,還許你好身材和高顏值!
★主婦、天天做菜族→換個食材、換道香料、換種調味料、換個步驟,就可以變成另一道菜!

《懶人料理365變》

會一種,樣樣通
誰說懶人料理只有那幾樣

★懶人電鍋咖哩飯→變身→日式五目炊飯、茄汁燉飯、西班牙燉飯、印度蔬菜燉飯……
超值推薦★墨西哥捲餅→變身→墨西哥捲可樂餅、墨西哥檸檬蝦捲餅、香酥排大亨堡、香酥排蛋餅……
★火辣豆腐煲→變身→麻辣火鍋、火辣豆腐湯、火辣豆腐冬粉……
★義式草莓鮮奶酪→變身→布丁豆花、杏仁豆腐、咖啡奶凍飲、草莓茶凍……

貼身設計、料理有捷徑
人氣商品20個不藏私「呷美味顧健康」的Point

★混搭紅黃白綠黑5色食材:選材要花心,豆類、根莖、葉菜、海菜、果實、茹類多樣化
★好吃的祕密:要切丁就全切丁,要切絲就全切絲
★讓美味更天然:廚房多放羅勒、香椿、迷迭香、檸檬、薑、辣椒等調味蔬果,減少傳統調味料
★讓菜色更養眼:想維持蔬菜鮮嫩,鹽起鍋前放,想避免葉菜變黃則早點放
★料理順序有重點:難熟的先下,油分高或用油量多的先炒
★吃養生有撇步:拌>蒸>燙>煮>滷>炒>煎>炸

《低卡少油省荷包!懶人料理馬鈴薯365變》
撿便宜購物限定商品
發揮懶人料理極致的高CP值食材
每個人的廚房都應該要有馬鈴薯

◆可以長期保存:颱風天買不到新鮮葉菜類時,可長期保存的馬鈴薯絕對是最佳的選擇。
◆平價方便取得:馬鈴薯平價又有飽足感,備個幾顆放家裡,省荷包又可以不挨餓。
◆料理方式簡單:適合料理新手,戰勝馬鈴薯就是掌控廚房的第一步啦!
◆風味百吃不厭:適合與各式食材、香草、調味料搭配,當主食、輕食、菜餚、點心、湯都勝任。
◆營養而且低卡:富含維生素B群、維生素C、鉀、鎂、鈣、磷、纖維素、蛋白質等;脂肪含量0.1%──只要不下油鍋狠炸!

不管是要30元上菜或10分鐘搞定
小孩帶便當、招待親友、犒賞自己吃頓豪華的,都OK

◆炒一鍋【馬鈴薯蔬菜絲】,用墨西哥餅皮捲就成了郊遊餐盒的美味輕食;用蛋餅皮或潤餅皮捲可以當營養早餐;用蔬菜或海苔包則是一道清爽小菜;夾大亨堡就是吃飽吃巧的中餐!
◆吃得到滿足果肉感的【馬鈴薯厚片】,想吃日式的就碳烤一下佐柚子味噌;想吃下飯的,就蒸熟後鋪上炒得香香的豆酥;想吃零食時,切薄一點再烤,就有洋芋片酥脆的口感。
◆想不到要怎麼料理就切成【馬鈴薯丁】吧!加杏仁粉和紅豆可變出幸福甜點;拌成一份馬鈴薯沙拉,填大亨飽、夾吐司、夾漢堡都OK!
◆可塑性超強的【馬鈴薯泥】混進麵糊裡可以做麵包、做馬芬;填入小塔皮裡再烤一烤就是小巧可愛的馬鈴薯泥塔;想要展現廚藝時,馬鈴薯泥還能變身超口感的維吉那吉(馬鈴薯雞塊)。
◆大家都愛的【馬鈴薯塊】,和迷迭香一起泡橄欖油後再烤過,佐咖哩椒鹽吃,比炸薯條更美味;和蔬菜、薑黃粉和馬沙拉綜合香料一起拌抄,就變成印度風的馬鈴薯咖哩!
◆馬鈴薯切塊切絲切丁都懶的你,就【整顆馬鈴薯】直接料理吧!先蒸熟,剖開填入餡料鋪上乳酪絲,再送烤箱烤,就是夜市美味──「起司烤馬鈴薯」的懶人變化版。

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等你來挑戰!
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商品訊息簡述:

  • 出版社:柿子文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/12/30
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



9大保障一次滿足!元大人壽「醫言九鼎」組合專案,守護你我健康 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
近年大環境不緊氣,低薪情形成為社會一大問題,小資族如何為自己與家人規劃保障、降低風險是關鍵。元大限定商品網友一致推薦人壽全新「醫言九鼎」組合專案優惠專區流行,強調全方位一次滿足,內容涵蓋癌症醫療、住院日額、實支實付、終身醫療、失能扶助、豁免保費、手術醫療、意外保障及重大傷病等9大面向,架構完整醫療防護網。 根據健保署資料顯示,截至今年4月重大傷病卡發卡量超過95萬張,與去年相比增加近16萬張,也就是平均每24個人,就有1人領有重大傷病卡。雖然重大傷病卡與送禮人氣商品健保能免除部分負擔醫療費用,但新式藥物、手術和住院等高昂費用,對小康家庭而言仍難以負擔。. } }); } 針對首次購買醫療險的朋友,元大人壽建議組合,「元大人壽幸扶一世雙重照護終身保險」保額100萬元、「元大人壽元氣100終身醫療健康保險附約」5單位、「元大人壽真心保護防癌終身健康保險附約」保額1萬元、「元大人壽綜合住院醫療保險附約」計畫一、「元大人壽享有心住院2018熱門商品好康平台醫療健康保險附約」計畫一、「元大人壽一年期手術醫療健康保險附約」5單位、「元大人壽一年期重大傷病健康保險附約」保額100萬元、「元大人壽重大疾病暨特定傷病健康保險附約(II)」保額50萬元、「元大人壽人身傷害保險附約(II) 」保額100萬元、「元大人壽意外傷害住院日額保險附約」計畫一及「元大人壽真意豁免保險費附約」共11項商品。以現年30歲王先生為例,繳費期20年且以自動轉帳方式繳費,年繳保費36582元,平均每日約100元。 已投保部分醫療險民眾,可利用「醫言九鼎」組合專案檢視自身保障。此專案具備「豁免保費機制」,當被保險人符合特定條件向保險公司提出證明,即可免除主、附約保費繳納至主契約期滿,保障持續不間斷。元大人壽「醫言九鼎」組合專案打造全方位醫療防護網。圖/元大人壽提供 分享 facebook


 9旬老翁以為痔瘡發作 竟是直腸腫瘤長到肛門外


台中90歲潘姓阿公長期血便,又在肛門口摸到突出物,造成坐立難安,以為只是痔瘡發作,僅塗抹痔瘡藥物和服用中藥處理,始終強忍沒向家人透露,直到子女發現爸爸舉止怪異,硬拉著就診才發現竟是「低位直腸癌」惹的禍,所幸透過口服化學藥物和放射線治療後,腫瘤明顯縮小,阿公也能順利坐下和解便了。

亞洲大學附屬醫院大腸直腸外科主治醫師林敬淳表示,就診時阿公的雙腳無法併攏、一跛一跛走進診間,「之後一直站著不願意坐下」,原本以為只是比較大的痔瘡,直到檢查後才發現阿公的肛門口有一巨大突出物,讓陪同的家屬嚇一大跳,自責沒有好好關心老人家的健康,經大腸鏡及病理切片檢查後,確診為低位直腸癌。

林敬淳指出,痔瘡是老年人常見的疾患,常見症狀包括血便、肛門疼痛,及肛門突出物等,但因低位直腸惡性腫瘤與痔瘡的臨床症狀十分類似,容易造成患者誤判延誤就醫,甚至自行服用成藥,或拿痔瘡藥物塗抹,確診時大多為時已晚。

大腸直腸癌高居國人十大癌症榜首,其中有30%至40%發生在直腸,治療過程可能會需要暫時性或甚至永久性的人工肛門,故直腸癌讓許多人聞之色變。

經綜合評估,加上考量患者年事已高,不適合進行手術,故透過口服化學藥物和放射線治療,數週後腫瘤明顯變小,阿公終於不再坐立難安,也能享有較好的生活品質。

林敬淳提醒,血便或肛門突出物等症狀大多為痔瘡引起,但魔鬼藏在細節中,仍有可能為惡性腫瘤作祟,故若出現排便習慣改變、大便與血混在一起,且呈暗紅帶黑及混雜黏液的情況,建議先經過專業醫師的判斷,才是較為妥當的方式,千萬不要逕行使用成藥治療。

 

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