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忙了一整天，終於可以坐在餐桌前好好享用晚餐了。早、午餐沒時間都在外解決的你，為了健康自己動手做晚餐吧！但是如果做頓晚餐要費時又費工，恐怕沒人想親手做晚餐了。其實做晚餐不必那麼麻煩，只要運用簡單的食材，加上簡單的調味，不用數十分鐘，三、四道美味均衡的佳餚立刻就上桌。本書中規劃了250道大家最愛的晚餐菜，提供你參考，激發你的好點子！你還在等些什麼？準備上菜吃晚餐囉！
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商品訊息簡述:
作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/02/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
7旬阿嬤失學重拾書本 花10年圓學生夢還獲縣長獎 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
屏東縣政府今天在潮州高中、和平國小舉辦107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮；年紀最長的東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花，抱著「活到老，學到老」精神，在家好康活動比價撿便宜人鼓勵下重返校園、拾起書本，花了10年時間完成國小、國中補校學業，網拍熱門產品經典產品甚至以第1名成績獲得縣長獎肯定，從縣長潘孟安手上領到獎時，她開心直說：「人生活得更有價值了！」 。身穿喜氣紅上衣、盛裝出席的陳秀花說，童年時家境不好，8歲就開始放牛種田、捕撈魚苗貼補暢銷排行 最近流行產品家用，幼時失學，但從來沒有忘記重返校園的夢想，在先生和兒女鼓勵下，10年前毅然決定開始認真念書，每天清晨4時先到魚市場做生意，晚上7時再到學校上學，日復一日不間斷，「功課不懂就問先生、兒孫，一點都不會不好意思」，幸運得到縣長獎的榮耀，也鼓勵同年齡失學的親友一起重回校園，活到老學到老，才不枉人生。. } }); } 潘孟安表示，畢業是人生另個階段的開始，多彩多姿的校園生活與回憶，都會是未來成長過程不可或缺的重要養分；看到許多長輩克服早年困苦的生活，重返校園拾起書本認真學習，心中滿是感動與敬佩，也成為青年學子最佳典範。畢業生除了與家人、師長一起分享學習的成果與榮耀，更要勇於挑戰自我，不斷創造人生高峰，鼓勵大家都能留縣升學，將來發揮所學，回饋造福孕育自己的這片土地，這是對屏東教育有成最大的肯定。每位榮獲縣長獎的畢業生，均由潘孟安親自頒發獎牌，同時與獲獎學生、家長及師長合影，分享這令人深感驕傲的一刻，並給予滿滿的祝福；特別的是，這次獎牌延續被譽為史上最美台灣燈會的光芒，最便宜戰利品採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通，並印上縣長獎字樣，得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。屏東縣東港高中補校70歲阿嬤畢業生陳秀花（右），以第1名成績獲得縣長獎肯定，從縣長潘孟安手上領到獎時開心直說：「人生活得更有價值了！」 。圖／縣府提供 分享 facebook 107學年度縣立高國中小暨補校應屆畢業生縣長獎頒獎典禮，採用最夯主題燈之一的「海之女神」一卡通，並印上縣長獎字樣，得獎人視為最具紀念意義且珍貴的畢業賀禮。圖／縣府提供 分享 facebook
陳偉殷繳7局無失分 主場防禦率1.62勇冠國聯
陳偉殷今天（22日）面對紅人先發7局無失分，還投出8次三振，關鍵是變化球狀況極佳。又在主場繳出好表現，本季主場防禦率低到只有1.62，在大聯盟當中無人能敵，但對比客場表現落差距大，賽後隊友也跟他開玩笑，乾脆明年（2019年）春訓開始全都投客場，看看能不能改善這種情況。
主場一條龍，陳偉殷在今年（2018年）球季倒數第二場先發，面對紅人又繳出了好表現，主投7局只被擊出3支安打無失分，還投出8次三振，雖然最後無關勝敗，但防禦率下修到4.66，更恐怖的是主場防禦率持續高檔，7、8局投球防禦率1.62勇冠國聯，和客場的9.29有如天壤之別。
陳偉殷說：「我剛剛跟史崔利（投手）有談到，明年春訓開始一直丟客場不要丟主場了，不知道怎麼解釋在主場可以投這樣，但是在客場完全沒辦法，所以就是從客場開始練習。」
主客場表現落差如此巨大，原因就連本人都苦笑著摸不著頭緒，堪稱本季大聯盟未解謎團之一！陳偉殷此戰變化球投得有水準，在8K當中五度用滑球解決打者，也用曲球投了兩個三振，曲球配球比例要比過往還要高上許多。
陳偉殷說：「J.T吧（捕手）因為他整場比賽，對變化球種掌握度也不錯，讓打者盡量猜不到我的一些配球，可能因為這樣讓自己投得更順了吧！」
陳偉殷下一場出賽預計在9月29日踢館大都會，在Citi Field又要面臨客場挑戰，是本季最後一場先發，期待「台灣殷雄」能延續手感，為本季完美收官。
（民視新聞／蔡晴景、游博智 綜合報導）
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