【好康平台】打開冰箱，有什麼就煮什麼！職業婦女的230招：日本人氣料理家教你10分鐘做出常備菜、減醣料理、便當菜、配酒菜~必看好書
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日本超人氣料理家 教你利用冰箱裡現有材料，
輕鬆做出230道大人小孩都愛吃的美味菜餚！
讓你下班回家自煮超?輕?鬆～～
省錢大作戰★日本人氣料理家 井上香苗，超快速的百搭食譜寶典大公開★
Step1. 打開冰箱，有什麼就做什麼！?
推薦商品Step2. 洗＋切＋煎煮烤炸……料理時間最多只要10分鐘！
Step3. 上桌開飯！
熱賣商品>省荷包無論你是……
下班後還要帶孩子，想縮短做菜時間（常備菜）----? OK！
孩子學校要帶便當，想每天吃不同菜色（便當菜）-----? OK！
減肥只能吃沙拉好膩，想來點不同料理（減醣料理）-----? OK！
週末和朋友在家小酌，想自製下酒好料（配酒菜）-----? OK！
作者井上香苗身為三個孩子的職業婦女，深感回家後只想放鬆但又得滿足家人胃的媽媽們辛酸，研究出最輕鬆、快速的料理方法，不管是用剩的高麗菜、吃不完的黃豆芽、孩子討厭的紅蘿蔔，還是變不出新花樣的絞肉，經過井上香苗快手一變，不但兼具健康，還能下酒又好適合配飯吃！常備菜、便當菜、減醣料理，通通10分鐘！可說是面面俱到、簡單又省時的百搭食譜書。
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發燒好康
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「我不喝酒，但裡面所有的料理都很美味！我因而成為井上老師的粉絲。」
「這本書的料理做法簡單，而且很容易成功！是我最常翻閱的食譜。」
「身為家有兩個幼稚園小孩的職業媽媽，這種能幫助縮短時間的食譜非常有幫助！孩子們也非常喜歡。」
最新「完美的食譜書最新出版！它使我家餐桌上的料理豐富不少。」
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商品訊息簡述:
作者： 井上香苗
新功能介紹- 譯者： 陳柏瑤
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2017/10/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
麻辣串、水煮龍蝦 貨櫃創意小吃拚宵夜場
台中又有餐飲小吃新據點！特別的是，店家利用貨櫃屋做基地，打造像是麻辣串或水煮龍蝦等料理，加上附近有不少知名酒店以及靠近客運站，要靠地利之便，搶攻夜貓族的宵夜場！
店員徒手抓起魚缸內的波士頓龍蝦！清洗後直接丟進滾水汆燙，這道料理走「美式風格」，最後淋上特製醬料龍蝦上桌。
貨櫃餐廳員工：「哈囉，你的水煮龍蝦好了喔。」
盤裝的水煮海鮮和青菜逐一端上來，這個地點在好物分享選購指南台中朝馬附近，馬路旁的貨櫃屋變身晚餐消夜戰場。
不只一家，整排有五家貨櫃美食，各有不同風格，白蝦進砂鍋，熬煮好端到客人面前，砂鍋粥還在滾燙中。
還有這邊，桌上這鴛鴦鍋，要煮的是麻辣串大陸吃法，店家先把蔬菜肉片等食材串起來，直接讓客人自己下鍋，熟了之後放旁邊，像是麻辣鍋也像吃串燒，不用動筷子，好五好友一邊配飲料，談天說地。
貨櫃小吃發言人王蕙英：「這邊緊鄰12期，主打是屬於年輕化貨櫃方式，用色大膽食材各方面都是屬於比較有創意的。」
年輕人創業，租用知名餐廳旁的小空地，擺攤做生意，台中十二期這一邊，不只靠近國道交流道有許多客運站聚集，附近還有知名餐廳和酒店，幾乎形成新興的酒客餐飲新據點，貨櫃小吃在這兒推出特色餐點，也為夜貓族開闢一區新的宵夜場。
中華職棒／猿隊強勢9連勝 單場4失誤照點M9
Lamigo桃猿點亮Ｍ9！儘管猿隊單場出現4次失誤，不過還是靠著投手群優異的壓制力，加上陳俊秀2打點的安打，終場以4:3擊敗統一獅，以絕佳氣勢拿下平隊史的9連勝，劍指下半季冠軍。
統一首局就靠著失誤和野選先馳得點，猿隊下半局立刻靠藍寅倫的陽春砲追平，獅隊在3局上潘武雄、陳鏞基接力安打，再度攻下1分超前。關鍵的3局下，桃猿靠著林立的安打再度追平，陳俊秀在一、二壘有人時，補上右外野二壘安打，一口氣幫猿隊進帳2分。
儘管5局上統一靠著對手失誤，再跑回1分，眼看只剩1分之差，比賽後段卻屢次錯失反攻機會，終場3:4不敵對手。
陳俊秀靠著關鍵的2分打點安打，獲選此役單場MVP，打擊率3成74仍居聯盟第2，不過也因為8局下的跑壘，不慎傷及腳懷舊傷，因此提前下場。
尼克斯主投6局雖然被敲8支安打，不過失掉的3分中只有1分責失，沒有投出三振、有2個保送，以3.26的防禦率拿下本季第8勝。
儘管此役擔任游擊手的郭永維，出現2次失誤，不過也繳出4支3的猛打賞表現。
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